FiZ - Familie im Zentrum
ZUMBA® mit Pilar
Tanz- und Fitnesstrend aus den USA
ZUMBA® macht
Spaß!
Das Gefühl, das bei Zumba entsteht,
ist einfach unbeschreiblich und macht regelrecht süchtig!
ZUMBA® ist
einfach!
Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann
sofort mitmachen.
Frauen und Männer, aber
auch Kinder können an Zumba Fitness-Kursen
teilnehmen.
ZUMBA®
ist Tanz-Fitness gepaart mit heißer
Latino-Musik. Die verschiedenen lateinamerikanischen
Tanzstile wie Salsa,
Merengue, Bachata, ChaChaCha, Samba, Cumba, Calypso, Reggaeton
und Hip-Hop lassen die Hüften schwingen.
Man hat Spaß und realisiert
gar nicht, dass man ein solides Workout macht.
ZUMBA® ist
anders!
Die meisten klassischen Fitness- und Gruppenkurse umfassen
repetitive Bewegungsabläufe, die trotz verschiedener Frequenzen, irgendwann
langweilig werden. Das dynamische ZUMBA® Fitness-Programm
ist anders, es ist sehr abwechslungsreich und zwischen den schnellen und
langsameren Rhythmen bleibt Zeit zum Durchatmen.
Abnehmen mit ZUMBA®
Untersuchungen haben gezeigt, dass Sie mit ZUMBA® 500
bis 1000 Kalorien pro Stunde verbrennen können.
Das Geheimnis von Zumba ist die
revolutionäre Trainingstechnik, die sogenannte “Rhythm-Progression”.
Jede
Bewegung des ZUMBA®-Workouts zielt auf Ihren
Unterkörper, Ihre Bauchmuskulatur, Ihre Körpermitte
und Ihren Oberkörper ab, um
das Fett in diesen drei Zonen schmelzen zu lassen.
10 Treffen / 80,- €
5 Treffen / 50,- €
Kursleitung: Pilar
 |
©2008 | Zuletzt aktualisiert am 26.04.2011 |